1. Πρωταρχικά χρειάζεται να κατανοήσεις ποια είναι τα δικά σου όρια, τα οποία απαρτίζονται από τις αξίες, τις ανάγκες, τις υποχρεώσεις σου και το τι θεωρείς σημαντικό για εσένα σε διάφορες...
Διαβάστε περισσότερα...
Κάποιοι πιστεύουν πως τα όρια μπαίνουν για να κρατήσουν τους άλλους μακριά, μα στην πραγματικότητα, μπαίνουν για να μας κρατήσουν κοντά με τον εαυτό μας, ώστε να μην αποτραβηχτούμε από...
Διαβάστε περισσότερα...
Όλοι οι άνθρωποι ανεξαιρέτως, περαστικοί και μη, δίνουν τη δίκη τους μάχη. Μία μάχη αόρατη στα μάτια των πολλών κι ορατή μόνο στα μάτια τα δικά τους. Άλλοι δίνουν μεγαλύτερες...
Διαβάστε περισσότερα...
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν ψυχοκοινωνικά προβλήματα. Λίγοι όμως αναζητούν βοήθεια, εξαιτίας των στερεοτύπων που συνδέονται με τον όρο της «ψυχοθεραπείας». Η συμβολή όμως των επαγγελματιών ψυχικής υγείας είναι πολύτιμη και υψίστης...
Διαβάστε περισσότερα...
Αγαπημένε/η μου, Το βιβλίο μου «Ανθίζουμε Μαζί» επιλέχθηκε ανάμεσα σε πολλά αξιόλογα έργα κι είναι υποψήφιο για βραβείο στην κατηγορία «Βιβλίο Ποίησης (ή Στοχαστικό Κείμενο)»! Με την ψήφο σου, όχι...
Διαβάστε περισσότερα...
✨ Ένα μεγάλο ευχαριστώ από καρδιάς σε όλες κι όλους που με επισκεφθήκατε στο 53ο Φεστιβάλ Βιβλίου στο Πεδίον του Άρεως! Η συμμετοχή μου φέτος ήταν μια μοναδική εμπειρία. Είχα...
Διαβάστε περισσότερα...
1. Δημιουργικό χόμπι: Μπορείς να αξιοποιείς τον ελεύθερο χρόνο σου, κάνοντας το χόμπι σου ή εξερευνώντας μία δημιουργική διέξοδο όπως η ζωγραφική, η γραφή, η κηπουρική ή οποιαδήποτε χειροτεχνία. 2. Χρόνο...
Διαβάστε περισσότερα...