Μαθαίνοντας να μ’ αγαπάω ξανά

• Όσα δεν σου έμαθαν ποτέ για την αυτοαγάπη.
• Ένα ταξίδι επανασύνδεσης με τον εαυτό σου μέσα από τις αλλαγές που σε σημάδεψαν.
• Η αρχή μιας ουσιαστικής σχέσης: της σχέσης με εσένα.
• Ανακάλυψε πώς το πένθος μπορεί να γίνει δρόμος προς την αυτοαγάπη.
• Μια διαφορετική προσέγγιση στον πόνο, πέρα από την πίεση να «είσαι πάντα καλά».
• Ένα βιβλίο βασισμένο στην πραγματικότητα, όχι σε εύκολες υποσχέσεις αυτοβελτίωσης.

• Έχεις βιώσει μια αλλαγή που άλλαξε την πραγματικότητά σου και σε έκανε να δεις τη ζωή διαφορετικά.
• Προσπαθείς να προσαρμοστείς σε μια νέα πραγματικότητα μετά από μια απώλεια, μια αλλαγή ή μια σημαντική μετάβαση.
• Νιώθεις πως απομακρύνθηκες από εσένα και αναζητάς τον δρόμο της επανασύνδεσης.
• Θέλεις να κατανοήσεις καλύτερα τις ανάγκες σου και να δημιουργήσεις μια πιο ουσιαστική σχέση με τον εαυτό σου.
• Έχεις κουραστεί από την πίεση να «είσαι πάντα καλά» και αναζητάς μια πιο αληθινή προσέγγιση στον πόνο και στις δυσκολίες.
• Βρίσκεσαι σε ένα σημείο όπου δεν θέλεις να γίνεις κάποιος άλλος, αλλά να γνωρίσεις ξανά αυτόν που είσαι.

Δεν είναι ένα βιβλίο που υπόσχεται να εξαφανίσει τον πόνο ή να σου δώσει εύκολες απαντήσεις. Είναι ένα βιβλίο που σε προσκαλεί να κατανοήσεις όσα έζησες, να ακούσεις τις ανάγκες σου και να χτίσεις ξανά μια πιο αυθεντική σχέση με τον εαυτό σου.

Συγγραφέας: Γιώργος Κωνσταντίνου (Ψυχο-λόγος)
Κατηγορία: Αυτογνωσία & Εσωτερική Εξέλιξη
ISBN: 978-618-85181-3-1
Αριθμός Σελίδων: 180
Διαστάσεις: 14 x 21 εκ.
Εξώφυλλο: Μαλακό
Αριθμός Ανατύπωσης: 7η χιλιάδα
Εκδόσεις: Ψυχο-λόγος Λόγια Ψυχής
Έτος Έκδοσης: 2023

Eleftheria Gregoriou ★★★★★
Αν νιώθεις την ανάγκη να βρεις τον εαυτό σου και να σε αγαπήσεις αληθινά, τότε αυτό το βιβλίο είναι αναμφίβολα το καλύτερο δώρο που θα κάνεις στον εαυτό σου! Είναι ένα υπέροχο βιβλίο που εκφράζει λόγια ψυχής μέσα από τα οποία μπορεί ο καθένας να ταυτιστεί πάρα πολύ. Ο συγγραφέας με έναν πολύ έξυπνο τρόπο καταγράφει τα προσωπικά του βιώματα καταφέρνοντας τον αναγνώστη να βρει κομμάτια του ευατού του. Έτσι από το πρώτο κεφάλαιο νιώθεις μια οικειότητα και δεν μπορείς με τίποτα να σταματήσεις να το διαβάζεις. Με την ολοκλήρωση του βιβλίου πραγματικά νιώθεις πιο γεμάτος ψυχικά από ποτέ. Σίγουρα αποτελεί ένα βιβλίο θησαυρό για εμένα στο οποίο θα ανατρέχω όποτε αντικρίζω δυσκολίες, κυρίως στις σελίδες με τα στιχάκια, για να θυμάμαι πως όλα περνάνε και ο εαυτός μου είναι ό,τι πολυτιμότερο έχω!
13 Σεπτεμβρίου 2024

Ioanna M. ★★★★★
Αναζητάς ένα βιβλίο που να μιλάει για την αυτοαγάπη και την αυτοφροντίδα με πολύ γλαφυρό και συγκινητικό τρόπο; Αν ναι, τότε πρέπει να διαβάσεις το συγκεκριμένο βιβλίο. Χώρισες; Έχασες κάποιο αγαπημένο σου πρόσωπο; Απολύθηκες; Αντιμετωπίζεις κάποιο πρόβλημα υγείας; Η κοινή συνισταμένη είναι το πένθος. Πενθάς μέχρι να φτάσεις στην αποδοχή και να αγαπήσεις τον εαυτό σου, αγκαλιάζοντάς τον! Ένα βιβλίο συμβολικό από το εξώφυλλό του μέχρι την τελευταία του σελίδα. Από τα σκίτσα του μέχρι τα σημεία στίξης του. Ακόμα το σκέφτεσαι; Παρήγγειλέ το, φτιάξε μια ζεστή σοκολάτα, κάθισε σε μια θαλπωρή γωνιά του σπιτιού σου και αφέσου στις σελίδες του. Είσαι πολύ κοντά να αγαπήσεις τον εαυτό σου!!! Πίστεψέ με.
23 Νοεμβρίου 2023

Ελισάβετ Φραγκουλοπούλου ★★★★★
Ακούς από παντού πια πόσο συμαντικο είναι να αγαπάς τον εαυτό σου, για το μέσο άνθρωπο όπως και σε εμένα αυτό ακούγεται σαν γρίφος, φάνταζεται κάνεις ότι αυτό που πρέπει να κάνει είναι κάτι εξαιρετικό, αλλιώς πως δεν έχει βρει τον τρόπο ακόμα...; Έτσι τουλάχιστον το σκεφτόμουν εγώ και έφτασα 42 για να καταλάβω ότι έπρεπε απλά να με φροντίζω όπως κάνω και με κάθε άνθρωπο που αγαπώ, να αφήνω και τους άλλους να με φροντίσουν και κυρίως να βάζω όρια στους άλλους και σε μένα... Το βιβλίο κάνει ακριβώς αυτό, κάνει τον αναγνώστη να καταλάβει ότι μικρά καθημερινά βήματα είναι αυτά που θα φέρουν αυτή την ακριβή και διάσημη αυτοαγαπη, δεν είναι κάποιο μαγικό φίλτρο, δεν είναι και αγώνας δρόμου που πρέπει να σε αγχώνει, είναι απλά πράγματα όπως η αναπνοή...
19 Ιανουαρίου 2024

Περισσότερες κριτικές στο Goodreads