Βιογραφικό
Γεννήθηκα στην Αθήνα τον Δεκέμβριο του 1996. Από μικρή ηλικία με γοήτευε η ανθρώπινη ψυχή και η ανάγκη να κατανοήσω πώς οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι εμπειρίες μας διαμορφώνουν τον τρόπο με τον οποίο ζούμε και σχετιζόμαστε με τους άλλους. Αυτή η εσωτερική αναζήτηση εξελίχθηκε σταδιακά σε συνειδητή επιλογή ζωής και με οδήγησε στην επιστήμη της Ψυχολογίας.
Είμαι απόφοιτος Ψυχολογίας (BSc Hons) και κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου σπουδών (MSc) στην Εφαρμοσμένη Θετική Ψυχολογία και την Ψυχολογία Coaching. Διαθέτω άδεια ασκήσεως επαγγέλματος ψυχολόγου με αριθμό πρωτοκόλλου 813366.
Από το 2024 παρέχω online ατομικές συνεδρίες σε ενήλικες, δίνοντας τη δυνατότητα σε ανθρώπους από όλη την Ελλάδα και το εξωτερικό να έχουν πρόσβαση σε ψυχολογική υποστήριξη, όπου κι αν βρίσκονται.
Συνεργάζομαι με ανθρώπους που επιθυμούν να αντιμετωπίσουν δυσκολίες όπως το άγχος και το στρες, τα καταθλιπτικά συμπτώματα, οι δυσκολίες στις διαπροσωπικές σχέσεις, η χαμηλή αυτοεκτίμηση, οι προκλήσεις στη συναισθηματική ρύθμιση, οι μεταβάσεις ζωής, καθώς και ζητήματα προσωπικής ανάπτυξης, αυτογνωσίας και επίτευξης προσωπικών στόχων.
Για εμένα, κάθε άνθρωπος είναι μοναδικός. Γι' αυτό και δεν πιστεύω στις έτοιμες λύσεις ή στις γενικές συμβουλές. Κάθε θεραπευτική συνεργασία προσαρμόζεται στις ιδιαίτερες ανάγκες, τις εμπειρίες και τους στόχους του ανθρώπου που έχω απέναντί μου. Στόχος μου είναι να δημιουργείται ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και εμπιστευτικό περιβάλλον, μέσα στο οποίο μπορεί κανείς να εκφραστεί ελεύθερα, να κατανοήσει βαθύτερα τον εαυτό του και να προχωρήσει προς την αλλαγή με τον δικό του ρυθμό.
Πιστεύω ότι η θεραπευτική σχέση αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες της ψυχοθεραπευτικής διαδικασίας. Για τον λόγο αυτό δίνω ιδιαίτερη έμφαση στην ενσυναίσθηση, τον σεβασμό, την αυθεντικότητα και την επιστημονική τεκμηρίωση κάθε παρέμβασης.
Η επαγγελματική μου εξέλιξη αποτελεί διαρκή προτεραιότητα. Συμμετέχω σε εβδομαδιαία επιστημονική εποπτεία, καθώς και σε συνεχή επιμόρφωση μέσω εκπαιδευτικών προγραμμάτων, σεμιναρίων και επιστημονικών δράσεων, ώστε οι υπηρεσίες που παρέχω να βασίζονται στις σύγχρονες εξελίξεις της επιστήμης της Ψυχολογίας και στις αρχές της επαγγελματικής δεοντολογίας.
Παράλληλα με το θεραπευτικό μου έργο, δραστηριοποιούμαι ως συγγραφέας με το ψευδώνυμο «Ψυχο-λόγος», έχοντας εκδώσει βιβλία που πραγματεύονται θέματα όπως η αυτογνωσία, η αυτοεκτίμηση, οι ανθρώπινες σχέσεις, ο έρωτας, η απώλεια και το νόημα της ζωής. Μέσα από τη συγγραφή επιδιώκω να κάνω την ψυχολογία πιο προσιτή στην καθημερινότητα, δίνοντας φωνή σε συναισθήματα και εμπειρίες που συχνά μένουν ανείπωτα.
Για εμένα, η ψυχοθεραπεία δεν είναι η αναζήτηση «σωστών» απαντήσεων. Είναι μια διαδικασία ουσιαστικής γνωριμίας με τον εαυτό μας. Ένα ταξίδι που μας βοηθά να κατανοήσουμε όσα μας δυσκολεύουν, να αναπτύξουμε νέους τρόπους αντιμετώπισης και να δημιουργήσουμε μια ζωή περισσότερο εναρμονισμένη με τις αξίες και τις ανάγκες μας.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η στιγμή να επενδύσεις στον εαυτό σου, θα χαρώ να σε γνωρίσω και να περπατήσουμε μαζί αυτό το ταξίδι, με σεβασμό, εμπιστοσύνη και επιστημονική καθοδήγηση.